腰背痛趋年轻化 严重可致瘫

坐姿、睡姿不当，会增加腰椎负担，严重可导致下肢瘫痪。医院管理局数据显示，腰背痛症患者有年轻化趋势，九龙中联网物理治疗部每年4000宗新症，约800名患者因腰背痛求诊，当中近一成半更是30岁以下。物理治疗师指，相信与年轻人睡姿、日常生活用腰不当有很大关係。\今日时报记者 杨 州（文、图）

64岁王女士退休前从事家务助理，其腰背痛持续逾10年。她表示，半夜睡觉经常痛醒，严重时甚至觉得下肢痲痹、刺痛及乏力，挂衣服都有困难，有时痛得不愿出门覆诊。她称，医生曾建议她做手术，惟担心术后康复程度，便决定延迟并转介痛症科及物理治疗跟进。她续说，初时痛无为意，因脚痹次数愈来愈密，才意识到严重性，五年前退休专注做复康运动。王女士现在情况好转。

年轻人「无腰骨」致肌肉绷紧

九龙医院高级物理治疗师梁嘉伦表示，新症逾七成为60岁以上，一成五为14至30岁，而年轻人求症多为姿势，他们长时间使用电脑，坐的机会多、时间长，若加上坐姿不当，颈、腰会痛，令肌肉不寻常紧张，肌肉绷紧，有机会致腰骨痛。

梁嘉伦解释，腰背痛除意外受伤或脊椎病变外，多数因姿势不良，退化及累积劳损等所致，腰背痛徵状一般是腰部肌肉乏力、腰背酸痛等，若腰椎病变影响神经根，症状则会伸延至下肢，出现针拮、刺痛，甚至痲痹乏力，情况持续恶化，会致中枢神经受压，下肢瘫痪，需做手术。

梁嘉伦提醒，勿以为痛症无痛便是病好了，无痛不等于腰变好，痛只是感觉，无痛而姿势仍不好，情况会转差，建议若痛的周期愈短、程度愈强、持续时间愈长，需及早求医检查。