西九全民动起来活出健康

【今日时报网讯】记者郭天琪、吕明霞报道：由九龙西潮人联会主办，「香港九龙慈善基金」赞助的「西九全民动起来」系列－－活出健康下午茶聚昨日假红磡海逸皇宫举行，九龙社团联会健康大使陈凯欣为参与茶聚的逾千位市民带来了「健康小锦囊」，呼吁大家多做运动，保持环境卫生清洁，并带领大家做「长者椅上操」。

该会会长潘陈爱菁，常务副会长陈欣耀、连州杰，副会长吴建渤、陈佩谦，九龙城区议会主席潘国华、议员杨永杰，九龙城及油尖旺区福利专员关淑仪，九龙城警区警民关系主任陈秀玉总督察等出席。

陈欣耀：弘扬潮汕文化增凝聚力

陈欣耀表示，该会一直以来都十分注重各会员健康，「今日的茶聚是『西九全民动起来』系列活动的开始。」他透露，9月30日，该会将在土瓜湾游乐场举办「西九全民动起来千人操大汇演嘉年华」，将各类健康信息传递至社区各个层面，在10月至11月将会安排会员打流感针。他说，今后该会将继续举办不同类型活动为市民服务，加强友好团体、地区组织之间的交流合作，弘扬潮汕文化、增强凝聚力，发挥潮人精神。

潘国华提醒市民多做运动，并注意周遭的环境卫生。他提醒市民注意预防由蚊子传播的传染病－－登革热，例如时常清理家中容易积水的位置，经常更换花樽中的水，及时清理水槽漏水口处的垃圾等，以免滋生蚊虫。

陈凯欣说，本次茶聚的最大亮点就在于「动起来」，并强调了她自创的「三三一」法则：三好即「睡得好」、「食得好」、「活得好」，三绝即「拒绝酒精」、「拒绝吸烟」、「拒绝毒品」，一多即「笑多一点」。随后，陈凯欣邀请西九新动力社区干事黄驰上台，共同示範拉伸肩部肌肉、腿部肌肉、背部肌肉的方式。台下市民也跟着做起了「长者椅上操」，真正体现出「西九全民动起来」的主题。